Biuletyn Informacji publicznej  Stowarzyszenie Przyjaciół "Jedynki"Szkoła Promująca Zdrowie
   GłównaPocztaKontaktE–podręcznikiGoogle AppsOffice 365E-dziennikPlan lekcjiFilm o szkole
Poniedziałek, 06 lipca 2020 r. Do WAKACJI tylko -9 dni.    
Newsy
Kategorie
» Konkursy
  - Matemat. i informat.
  - Przyrodnicze
  - Humanistyczne
  - Artystyczne
  - Inne
» Zawody sportowe
» Projekty
» Wycieczki
» Uroczystości i imprezy
» Profilaktyka
» Zajęcia otwarte
» Różne
Witaminki, witaminki

Witaminki, witaminki...

Uczniowie klas trzecich uczestniczyli w dniach 22 - 26 kwietnia 2013r. w międzyklasowym projekcie edukacyjnym "Wiem, co jem" przygotowanym przez nauczycielki: Lidię Pozorską, Marię Brańkę, Wioletę Kamińską, Urszulę Srokę, Ewę Rutkowską.
Projekt z zakresu edukacji zdrowotnej zakładał przybliżenie dzieciom informacji o produktach spożywczych, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu. Realizacja zadań zawartych w projekcie "Wiem, co jem" miała na celu profilaktykę, czyli utrwalanie prawidłowych wzorców zdrowego stylu życia i żywienia. Umożliwiono dzieciom zapoznanie się z rolą witamin w organizmie człowieka. Podczas zajęć przekazano uczniom podstawową wiedzę o witaminach wskazując, że witaminy to szereg różnych związków, które:
- są składnikami niezbędnymi w żywieniu człowieka;
- nie mogą być wytwarzane przez organizm i muszą być dostarczane z pożywieniem lub w razie potrzeby w postaci preparatów farmaceutycznych;
- nie są źródłem energii, ani materiałem budulcowym.
Sensacyjną ciekawostką dla uczniów okazała się informacja, że pierwsza odkryta przez naukowców witamina (B1) została wydzielona przez polskiego biochemika Kazimierza Funka w 1912 roku. To on wprowadził nazwę "witamina", która oznacza "życie". Pochodzi od łacińskiego słowa vita. Odkrycie K. Funka zapoczątkowało kolejne badania naukowców.
Podczas podsumowania zrealizowanych zadań w ramach projektu "Wiem, co jem" klasy trzecie zaprezentowały wykonywane w grupach zadaniowych "Piramidy Zdrowego Żywienia". Trzecioklasiści doskonale wiedzieli, że:
1. podstawę piramidy tworzą produkty zbożowe: pieczywo, makarony, kasze, ryż, płatki zbożowe - zaleca się, by te produkty były spożywane podczas każdego głównego posiłku;
2. warzywa to bogate źródło witamin - każdego dnia powinniśmy kilkakrotnie sięgać po marchewkę, kapustę, ziemniaki czy paprykę;
3. owoce należy jeść 2-3 razy dziennie;
4. produkty mleczne (jogurty, kefiry, sery) stanowią główne źródło wapnia - zaleca się, by spożywać je 2 razy dziennie;
5. mięso i ryby to główne źródło białka - dziennie wystarczy 1-2 porcje chudego mięsa (rośliny strączkowe zawierają podobną ilość białka), 2-3 razy w tygodniu powinno się jeść ryby;
6. słodycze i tłuszcze - powinny znaleźć się w naszych jadłospisach na samym końcu.

Każda przedstawiona przez uczniów piramida była dowodem na to, że dzieci są świadome na czym polega zdrowe odżywianie. Amatorom słodyczy było trochę smutno, gdy okazało się jak niestabilna jest "odwrócona" piramida - z żalem przyjęli informację, że batoniki, ciasta, ciasteczka, lody i cukierki powinny być w jadłospisie niekoniecznie na co dzień.
Spotkanie uczniów klas trzecich w dniu 26 kwietnia 2013 r. umożliwiło również podsumowanie działań ekologicznych związanych z obchodami Dnia Ziemi. Pani wicedyrektor Ewa Polakiewicz podziękowała dzieciom za udział w zbiórce makulatury i plastikowych nakrętek oraz wręczyła dyplomy za udział w projekcie "Wiem, co jem". Następnie zespół kółka teatralnego z klasy III B pod opieką pani Marii Brańka przedstawił scenkę "Żyj z przyrodą w zgodzie", która przybliżyła dzieciom problem ginących środowisk. Mali aktorzy zaprezentowali "środowisko" jako dom różnorodnych roślin i zwierząt. Niszcząc środowiska nie tylko wyrządzamy krzywdę roślinom i zwierzętom, z którymi zamieszkujemy Ziemię, lecz także pozbawiamy się wielu cennych zasobów, które im zawdzięczamy. Wszyscy musimy zadbać, aby przetrwały nasze lasy, jeziora, rzeki, łąki oraz ich mieszkańcy.
Opracowanie: Lidia Pozorska
Kilka ujęć:
(kliknij na zdjęcie, aby powiększyć)

Rodzice lub prawni opiekunowie wyrazili zgodę na wykorzystanie wizerunku dzieci
przez Szkołę Podstawową nr 1 w Czersku
 Komentarze
Brak komentarzy.
 Skomentuj
Zaloguj się, by móc dodawać komentarze.
 Ocena
Tylko członkowie mogą oceniać wpisy.

By ocenić wpis, zaloguj się. Jeśli nie posiadasz jeszcze konta, zarejestruj się.

Twoja ocena została opublikowana.
Podręczniki
Wykaz podręczników na nowy rok szkolny 2020/2021, które należy zakupić we własnym zakresie
Klasy 1-8
Oddziały przedszkolne
Dla rodzica
Ubezpieczenie uczniów na rok szkolny 2020/2021
Menu
Komunikaty dyrektora
NAUKA w SP1
DLA RODZICÓW
DLA NAUCZYCIELI
PANEL INFORMACYJNY
DLA ÓSMOKLASISTY

Menu obiadowe

Prawo szkolne
O szkole
Czersk i okolice
Stowarzyszenie

SU
ZHP
Pedagog i psycholog
Logopeda
Rzecznik Praw Ucznia
Rycerstwo

Zajęcia pozalekcyjne
Kategorie newsów
Terminarz 2019/2020
Sukcesy i uroczystości

Promocja Zdrowia
Ekologia
Sport
Żeglarstwo
Języki obce i regionalne
Biblioteka
Świetlica

Opracowania n-li
Plan lekcji

Najlepsi uczniowie
Gazetka szkolna
Rozrywka
Różne
Dla ucznia
Regulaminy
Konkursy 2018/2019

Turnieje AGAR.IO
AGARIO-2016
AGARIO-2017

E-Matematyk Roku
Wszystko o konkursie
Logowanie

Zadania i ćwiczenia:
Zadania interaktywne

Przedmioty
Technika:
Technika (K.Mróz)

Historia:
Historia (M.Talewski)

Informatyka:
Informatyka (K.Kosecki)
Nasze Konkursy
Ogólnopolski Konkurs Grafiki Komputerowej "Bezpieczne Wakacje"

REGULAMIN
Wyniki poprzednich edycji konkursu:
rok 2020
rok 2019
rok 2018
rok 2017
rok 2016
rok 2015
rok 2014
rok 2013
rok 2012
rok 2011
rok 2010
rok 2009
rok 2008
rok 2007
rok 2006
Księga gości
KSIĘGA GOŚCI

STARA KSIĘGA GOŚCI
54211261 Unikalnych Wizyt
Powered by PHP-Fusion © 2003-2020
Kazimierz Kosecki SP1 Czersk
Theme Designed by: Brimstone