W ramach projektu „Szkoła z witaminą” uczniowie klas 1-3 szukali odpowiedzi na pytanie „Jak należy postępować, aby zachować sprawność, zdrowie i urodę?” Zadania, które wykonali uczniowie wykazały, jak ważne w prawidłowym rozwoju dzieci są: żywienie zgodne z piramidą pokarmową i aktywność fizyczna. Powinniśmy jadać regularnie o stałych porach w ciągu dnia. Należy pamiętać, że warzywa i owoce to ważny składnik codziennej diety. Produkty te stanowią główne źródło witamin i należy je spożywać kilka razy dziennie, w ramach posiłków i przekąsek. Woda jest uniwersalnym napojem zmniejszającym pragnienie. To również jeden z niezbędnych składników pokarmowych, który trzeba dostarczać organizmowi regularnie i w odpowiednich ilościach. Ćwiczenia ruchowe zaproponowane przez poszczególne klasy pozwoliły wspólnie bawić się i aktywnie ćwiczyć. Codzienna aktywność fizyczna, przynajmniej 60 minut dziennie, w szkole i poza szkołą zapewnia dobrą kondycję fizyczną i sprawność umysłową oraz wpływa na prawidłową sylwetkę i atrakcyjny wygląd. Na zakończenie każda klasa otrzymała zestaw sprzętu sportowego, aby jeszcze chętniej korzystała z ruchu na powietrzu. Dziękujemy wszystkim za aktywny udział w zadaniach projektu.
Organizatorki: E. Rutkowska, J. Kulesza
Zdjęcia: B. Rostankowska
Kilka ujęć:
(kliknij na zdjęcie, aby powiększyć)
Rodzice lub prawni opiekunowie wyrazili zgodę na wykorzystanie wizerunku dzieci przez Szkołę Podstawową nr 1 w Czersku
Newsy
